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スマホ頭痛の原因?

[2015.07.24] スマホスピタル天王寺

カテゴリー:スタッフオススメ情報

スマホで長時間通話をしたりしていると耳の辺りが熱くなったり、頭痛がしたりするのはマイクロ波の影響です。

携帯電話から出るマイクロ波は電子レンジに使われているマイクロ波と非常に波長が近いものなので、このマイクロ波エネルギーによって頭痛が引き起こされます。

この他にもiOSのアニメーション効果で乗り物酔いに近い感覚になり、吐き気や頭痛を感じる人もいます。

iPhoneには設定で視差効果を減らすことができ、視覚エフェクトをオフにすることでこの症状を抑えることができます。

スマホの画面を長時間見続けると、液晶画面から発せられるブルーライトの影響により、頭痛が誘発されることがあります。

この場合、40分程度を目安にして休憩したり、軽いストレッチなどの体操を心がけることで解消できます。

日頃からブルーライトを低減する画面シートを貼ったり、ブルーライトを効率的にカットする専用の眼鏡をかけてスマホを利用するなどの対策を取るようにしましょう。

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